適応障害から休職、そしてひきこもりに・・・ 休職し始めて1か月が経ちました。 何もする気が起こらず何かをしようと集中するが、すぐに気持ちが霧散してしまう。 youtubeやSNSで動画を見てばかりの日々。 何かできることをと考えブログを書き、同じような悩…